【自助旅行訂房】P2 精品飯店 - 曼谷
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全台僅高雄質詢靠運氣！學者：議員為民喉舌權利被剝奪 :
龍寶30周年展 重新定義幸福宅邸 : 中國時報【文╱黃繡鳳】 中部優質建商龍寶建設正在文化資產園區雅堂館舉行「莫忘初心•利他共好－龍寶30周年展」，以及相關論壇，提升國內建築水平。 龍寶建設董事長張麗莉指出，1989年龍寶建設成立，30個年頭過去，當初以過往的消費經驗立足，蓋起了自己認為好的房子，也開始了社區服務，放在心中的理想就此成為堅定的信仰。 她說，龍寶有今天的成就並非一蹴可及，是一路的修正、學習、自我修鍊及堅持，才走到這裡。延續20周年「傾聽建築年輪之聲－當時間通過建築」的展覽，今年，龍寶30年，再次選定於文化資產園區展開為期近1個月的「莫忘初心•利他共好－龍寶30周年展」。 展出內容涵蓋了歷年建案開發設計嘔心瀝血的過程、營建細膩創新的改良工法、備受肯定的綿密售後服務體系內幕、藝術X建築之於生活美學的核心價值，和張麗莉投入公益領域背後的起始與動人點滴。 此外，3月31日開幕典禮當日下午2時也邀約產官學界代表參與「可負擔住宅在台灣的重新定義」的論壇；並於4月20日上、下午再舉辦2場「里仁為美、城市風貌改造計畫論壇」和「建築營建業的挑戰與未來論壇」。 另外，還特別於關係企業－臻品藝術中心共同展出會外展－「里仁為美•城鄉風貌改造競圖成果展」，進而與4所大學相關科系進行競圖的成果展，再次展現張麗莉希望環境共好的一面。 「我人生最大的夢想就是能住在龍寶蓋的房子…」這是10年前展期結束後，留言板上滿滿嚮往有朝一日可擁有龍寶宅的文字。 這些記憶彷彿深刻地烙進了張麗莉的心頭，並體會到建築必須回到原點，回歸家的核心價值，並且可被大眾所負擔後，才能稱作人心所屬的好宅。 因此，張麗莉希望往後的日子，能好好傾聽與了解生活之最基本需求，藉以mind reset來改變單純給予的思維與設計，為市民打造幸福宅邸。
別小看南瓜！吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處 : 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】小小南瓜營養豐！事實上，有著「金瓜」稱號的南瓜，除了相對一般主食類食物，具有高膳食纖維、低GI值的特性，相當適合有減肥、控血糖需求的民眾。適度將其替換麵食、白飯食用外。南瓜的營養價值可不僅於此，適度食用其實還有保護胃腸道黏膜狀態、緩解胃潰瘍不適，以及補血、防癌等8大健康好處！ 好處6／抑制癌細胞出現： 南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害，防止結腸癌的發生。且南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用，抑制癌細胞出現。 好處7／有利母嬰健康： 孕婦食用南瓜花果，不僅能促進胎兒的腦細胞發育，增強其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期併發症，促進血凝及預防產後出血。 好處8／輔助治療前列腺炎： 南瓜籽不但是民眾獲取有益大腦健康的ω-6 等重要脂肪酸的好食物來源；南瓜種子還可以輔助治療前列腺炎，且種子和瓜蒂常入藥，能驅蟲、健脾，還可當零食。 【這樣挑選好吃南瓜】： 美味的南瓜要帶有枯黃乾燥的果蒂，且瓜皮有層均勻的果粉、紋理清楚。若指甲輕壓表皮有留下痕跡，則代表南瓜尚未熟透，果肉不甜，建議要再存放一下。 【延伸閱讀】
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