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找到激痛點！肌筋膜疼痛症候群這樣解 : 【華人健康網復健科/陳建宏醫師】身體某些特定部位用大拇指按壓時會特別疼痛，疼痛甚至轉移到別的部位，此症狀可能就是「肌筋膜疼痛症候群」。適康復健科診所院長陳建宏表示，肌筋膜疼痛症候群的臨床表現症狀為身體局部肌肉出現緊繃、疼痛、甚至隆起，從中可以找到一至數個激痛點(trigger point)，治療時若能有效找出激痛點與其發生成因，才能更對症下藥，解決疼痛並改善生活品質。 想要改善肌筋膜疼痛症候群，治療上除了常見的電療、熱敷等物理治療，西醫的乾針療法利用專業針具直接施針於激痛點上，可以有良好的刺激與舒緩效果，其他常見方式還包含徒手治療、藥物治療、注射治療等，至於新式體外震波則較適用大面積疼痛的患者。透過專業、具備豐富臨床經驗的醫師評估，可給予患者合適的建議，或搭配上述不同方式整合治療，並隨時根據患者狀況進行調整，以幫助患者達到理想療效。 不過陳建宏醫師提醒大家，肌筋膜疼痛只是一個症狀，想要徹底根除並非單純針對激痛點而已，還需要找出造成筋膜疼痛的根源，疼痛點才不會持續反覆發生。若你是有頸椎、腰椎、胸椎的疾病，或是其他如扁平足、骨盆傾斜、神經壓迫、肌肉失衡等，都需要確診後進一步治療，也建議平時維持良好姿勢、維持好的生活習慣與品質，治療後可搭配筋膜伸展、核心強化、肌力強化運動，才能確保長期的治療效果。 【延伸閱讀】
東亞青運主辦權遭取消 民進黨公布最新民調 : 匯流新聞網記者李盛雯、胡照鑫／台北報導 民進黨今(31)日公布「東亞青運主辦權遭取消，台灣人民很痛心」民調，民進黨副秘書長徐佳青表示，上週因為為中國打壓造成台中市東亞青運主辦權被取消，68.4%的民眾知道這件事，31.6%不知道。其中60.1％的民眾對於東亞青運主辦權遭取消一事感到生氣，而且不分藍綠，多數民眾對此事都感到憤憤不平。 這份民調詢問到「針對台中市東亞青運主辦權被取消，有人認為應該要譴責中國的打壓，也有人認為應該要怪罪政府不承認九二共識」的看法，54.8%的民眾認為應該譴責中國打壓，25.9%則認為應怪罪政府不承認九二共識。交叉分析發現泛綠及中間選民多數認為應該譴責中國的打壓，泛藍選民則多數認為應怪罪政府不承認九二共識。 徐佳青表示，針對「蔡英文總統表示，中央政府會全力支持台中市政府及中華奧會根據合約申復到底」一題，高達84%的民眾贊成台中市提出申復，只有7.0%不贊成。其中泛綠支持者高達97.3%認為應該申復，中間選民中，有78.3%認為應該申復，泛藍選民中，有79.5%認為應該申復，從數字看出不分藍綠、中間選民，多數都全力支持台中市政府提出申復。 調查數據顯示有12.1％民眾認為中國政府對台灣政府是友善的，76.0％認為不友善。相較於今年三月的調查，認為中國政府對台灣政府不友善的比例增加了15%，認為友善的比例下降13.5%。 徐佳青表示，29.8%的民眾認為中國政府對台灣人民是友善的，56.7%認為不友善。相較於今年三月的調查，認為中國政府對台灣人民友善的比例下降了15%，認為不友善的比例上升12%。 這份民調執行時間為7月25日至29日，完成的有效樣本為1109份，訪問對象為20歲以上具有投票權公民，在95%的信心水準下，抽樣誤差為±2.9%，為使抽樣結果趨近母體，曾進行年齡、性別、戶籍、教育程度加權。 更多匯流新聞網報導： 東亞青運遭中國施壓取消 民進黨譴責中國粗暴舉動 東亞青運被迫停辦 蔡英文：會繼續相關準備工作 新聞照來源：民進黨提供 【匯流筆陣】 CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。 CNEWS匯流新聞網：https://cnews.com.tw 【文章轉載請註明出處】 台中東亞青運沒了 ● 紀政：支持正名不等於挺台獨 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿 Yahoo論壇！
● 青運被拔因紀政？林佳龍：是兩件事
● 別改回中華台北 時力：失敗自取其辱
● 我提交青運申復書 陸重申一中原則
● 又想取消橄欖球賽 中國這次沒得逞
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