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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蓋完南方澳大橋就欠債跑路？「承造商」遭爆人間蒸發
連接宜蘭蘇澳、南方澳漁港的南方澳跨港大橋昨(1日)突然崩塌墜海，造成傷亡慘重。據悉，啟用21年的南方澳跨港大橋，於1996年6月20日完工，如今「承造商」遭起底是「立永營造股份有限公司」，信用卡刷卡訂房優惠豈料該公司於大橋建造完畢後，負責人欠債跑路，至今下落不明。
南方澳跨港大橋是亞洲第一座「雙叉式單拱橋」，當時全世界僅2座，1座在西班牙，另1座在宜蘭蘇澳，設計單位為亞新工程顧問公司，承造商則是立永營造。據中國時報報導，立永營造於1985年設立，不過蓋完大橋不久後，林姓負責人就欠債落民宿優惠訂房跑，下落不明，公司也廢止，現址如今為清潔公司。
據報導，位於立永營造現址的清潔公司老闆稱，他渡假村刷卡訂房優惠7、8年前來租屋時，此地就已非營造公司，房東也並非林男，有聽說林男「跑掉了」！他更透露經營之初，常收到銀行向林男催繳貸款的信件，而且很多張，但他皆以「查無此人」退回。
柴山苦讀終畢業！獼猴揪團衝中山大學畢典 :
每天動身體 扭腰甩手塑腰腹 : 作者/潘明聰、施文儀 文章出處&圖片提供／摘錄自文經社《簡易八式健康功》 根據統計，超過三十歲以後，80% 的人曾有過嚴重困擾的腰痠背痛經驗。我國健保資料顯示，國人求診腰痠背痛的次數僅次於感冒，每年需花費近百億的醫療費用。而這還是未將因腰痠背痛去推拿、按摩、整脊、泡溫泉的費用算入的數字。 大部分的腰痠背痛，多半是由於脊椎周圍的軟組織如：肌肉、肌鍵、韌帶的痙攣或發炎所致。其原因多半是不正當的使用脊椎所造成的，例如：長期的久站或久坐、坐和站和躺的姿勢不良、彎腰太久、搬重物姿勢不當、脊椎的老化退化、骨質疏鬆、床舖太軟、穿高跟鞋、抽菸⋯⋯等等。以目前使用3C 產品的盛況來看，有腰痠背痛困擾的比率還會提高，發病的年齡還會下降。 「游泳圈」、「鮪魚肚」的救星 中醫經絡學中的「帶脈」，是「奇經八脈」之一。人體的經脈都是上下縱向而行，唯獨「帶脈」是橫向環繞一圈，像一條帶子把縱向的經脈綁在腰間，因狀如束帶，故稱帶脈，有「總束諸脈」的作用。 而帶脈上的三個穴位「帶脈、五樞、維道」，剛好位在膽經上，所以敲擊此處有同於敲打膽經之妙。人體腹部肥胖的「游泳圈」、「鮪魚肚」，正是帶脈所繞之處，當帶脈有問題，主要表現就是腹部脹滿，腰脊疼痛及婦科疾病，因此鮪魚肚雖是肥胖的象徵，實則是帶脈不通暢。代謝症候群以腰圍為指標之一，即是若帶脈不通，接著出現三高將是必然的事，不足為奇。 可改善腹部肥胖 此時，學習「放鬆」就是一個很重要的關鍵。首先，要偶爾察覺觀照自己的姿勢是否和諧平衡，坐三、四十分鐘之後要起來走動，喝杯水並活絡一下筋骨。若能演練「扭腰甩手塑腰腹」，以腰部的力量帶動身體的轉動，同時一手的魚際彈擊肩井穴，另一手的掌背彈擊後腰部位，不僅可立即改善緩解肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腰部及整個腿部肌肉的緊繃僵化，並且通暢「約束諸經」的帶脈，進而疏通連結全身的經絡，讓氣血順暢流通。 「扭腰甩手」簡單易學， 隨時隨地都可操作，只要每天花些時間持久習練，立竿見影，幾天後就會感受到此功法的效果，是忙碌的現代人生活中不可或缺的有效健身功法。若能將扭腰甩手融入為生活中的一部分，勤勞恆久不間斷地演練幾個月，一定能精神抖擻，有效改善腹部肥胖及身體諸多症狀，遠離疾病的健康生活必是指日可待。
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